草笛光子 足腰専用運動マシン 「レッグマジックX」効果あるの?

田丸麻紀さんや草笛みつ子さんがTVや新聞でCMしている太ももエクササイズできる健康器具は、本当に効果があるんでしょうか?あるならどんな効果?ダイエットor健康維持のため、体験してみます!

レッグマジックは、結構キツイ! このキツさが効果につながる?!内転筋の運動!

エクサボディのレッグマジックXを購入して、

使ってみました(^^)

 

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足を乗せるときは、ちょっと不安定です。転びそう~。

 

開いた足を閉じた時が、キツイ~!!(>◇<)

9℃の傾斜があるので、鍛えにくい下半身の筋肉を刺激!

 

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傾斜があるからスムーズに連続運動・・・

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って、コマーシャルの草笛さんのように、ニコニコ笑いながら

出来る余裕はないかも~~

 

外もも、内もも、腰・お尻、腹筋の鍛えにくい5つの筋肉に

まとめてアプローチ!

 

これ。内ももが一番キツイですね(-▽-;)

 

開いて閉じるだけで、60秒っていうのがなかなか大変!

20秒くらいまでは余裕で出来るんですけどね。

 

高齢の方は出来るんだろうか!?

 

最初はちょっとづつやって、

慣れてくかないっ~(^^)

がんばろう!

 

 

レッグマジックXの公式ページを見に行く

 

 

 

 

 

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草笛光子 コマーシャルで見た健康器具!エクサボディの通販で購入しました♪

昔、田丸麻紀さんがCMをしてた時から、

気になってた『レッグマジックエックス』をついに購入しました~!

 

健康器具とのことなので、すごいダイエットを期待してるわけではないけど・・・

何か体に変化がでてくるといいな~と思いつつ。

将来の足腰強化のためにがんばりたい!

 

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で、買ってしまったけど、大きい~~。自分が想像してたより、大きいかな。

箱が大きく、持つところもないから動かすのに苦労しました(--;)

 

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梱包はしっかりされてますね~。でも重いから出すのが大変。

 

これ・・・お年寄りの一人暮らしだったら

出すの無理なのでは・・と知らない人を心配してみたりして。

 

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なんとか苦労して出した状態がこれ↑

購入したのはムラサキ色♪

 

組み立てが簡単に出来るか心配だったけど・・・

出してしまえば組み立ては簡単でした(^^)

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付属品でドライバーとネジがついているので、自分で足のキャップを取り付けます。

ここは力はいらないし、すぐ出来ましたよ~。

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はい!完成~!キャップ3つ付けるだけ。

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ハンドルバーも自分のちょうどいい高さに調節しながら取り付けます。

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これで、使えるようになりました!!

 

まずは、使ってみてどんな効果が出てくるか試してみます(^^)

 

レッグマジックXの公式ページを見に行く

 

 

 

 

 

 

 

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60代からの60秒運動! 足腰強化マシン「れっぐまじっくX」を使ってみることにしました。

レッグマジックって以前は、

田丸麻紀さんがCMでお尻や太もものダイエットができるマシンとして、

美しい足を披露していました。羨ましい~^^

 

最近では、高齢の方たちでも「すいすい~」出来る!と、

健康器具としての使い方が一般的になってますよね。

 

そのCMイメージキャラクターが現在は草笛光子さん。

元気はつらつ!という感じで、使いこなしているのが印象的!

 

若い人にはダイエット(引き締め)として、

年配の方には足腰の強化として、長く人気のある商品です。

 

私は40代なので、

太ももやお尻の引き締めもしたいし、これから年を重ねて弱くなっていく

足腰強化のためレッグマジックを使うことにしました。

 

鍛えにくい下半身の筋肉を刺激して、

傾斜を利用してスムーズに連続運動をするという簡単なマシーン。

 

 

たったの60秒でいいんです!

 

 

年を重ねることで、足腰の筋肉は減少。

70代は40代のころよりも足の筋肉が約30%も減少するんだそうです。

私は40代ですが、すでに膝が痛いので・・・足腰には自信がないです!

とはいえ、ウォーキングやジムなどで鍛えるのは面倒。

日々の少しの運動で、何かしらの効果が出てくれたら・・・と。

 

いろいろ価格が安いの・・・も探してみましたが、

私が見た中ではエクサボディの公式ページからが安いです。

類似品もたくさん出回ってるようだから、公式ページから買うと安心かも。

 

レッグマジックXの公式ページを見てみる

 

 

 

 

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